Floppar-knän & frukosthäng...
Jag har kommit igång otroligt bra med min träning denna höst & vinter. Efter några års uppehåll då jag tappade fokus på att ta hand om mig själv. Jag mår förbaskat bra av att ha mina träningsrutiner och det har i det stora hela alltid varit en livsstil för mig. Fotboll, styrketräning & löpning har varit min passion när det gäller träning. Jag har alltid haft en bra och stark kropp och jag har aldrig ens reflekterat över det utan bara "kört på". I stort sett så har jag varit helt förskonad från skador under alla dessa år. Nu när fallet inte är så längre så inser jag vilken jäkla tur jag har haft. Så nu när min kropp börjar svika mig så är det inte bara en skada utan två inom loppet av ett par månader. Jag försöker tänka positivt och det kanske inte är så dumt att allt kommer samtidigt för jag är ju ändå tvungen att vila för min första skada. Japp bara att "gilla läget" alltså. Fick diagnos idag, vänsterknä="hopparknä" och högerknä="löparknä"... Där satt den. Jag kan ställa diagnosen själv, Jessiqes knän=flopparknän. Så nu blir det vila från vissa träningsformer och rehab som gäller. Blä! Va tråkigt. Var till G-R idag och fick behandling och han är så lugn, saklig & proffsig. Tur för mig som var lite smått hysterisk över att min kropp ger vika. Jag babblade oavbrutet om mina knän och att min målsättning som jag satt upp går åt helvete.
Ja, jag sa ju att jag fick en tendens till psykbryt. Herregud, han är verkligen värd varenda krona. Så nu rehab, nu kör vi. Och inte att förglömma, styrketräningen är det bara att bita i och fortsätta med i vanlig ordning. Jo, det som man verkligen ska undvika när det gäller "löparknä" är trappor. Mmm, oddsen är verkligen med mig, NOT. Fyra trappor utan hiss. Och värst är det att gå nerför. På vägen hem från G-R så kom jag på den briljanta idén. Det blir att åka madrass ner.
I går blev jag bjuden på hotellfrukost av min väninna MR. Tänk att det är så gott! Det blev ett par timmars tjejsnack & en hel del att äta. Vi var på Scandic, det är mysigt där. Viktigt med sköna skinnfåtöljer så att vi kan sitta läääänge och snacka. Sen rullade vi hem, jag åt så att jag är mätt än. Det är så när man blir bjuden, viktigt att äta så att man spricker då. Tack MR för frukoststunden :)
Nu till dagens OS-hunk... Åh, han e så fin & rar. Ödmjukheten själv. Var på väg upp till Lugnet på skidtävling för ett par år sedan enbart för att få en glimt av honom men så kom jag på den lysande idén att det är bättre att se tävlingen hemma på tv:n eftersom då kunde jag se mycket bättre och mer av honom. Tänk själv då, att pulsa upp i "mördarbacken" för att få chansen att spana och sen se honom tugga på uppför i ett antal sekunder sen är det slut. Nej tacka vet jag Sveriges Television, där får man så mycket mer av det goda. Ok, flickor:
Anders "längdåkningens snyggaste rumpa" Södergren.

Fantastiskt att han fick ett OS-guld i stafett med sig hem också. Hans glädjeskutt i målfållan fram till Hellner var lite töntiga men han fick väl glädjefnatt. Södergren kommer undan med det.
Nu till två av OS roligaste namn... det kommer att komma fler men jag går ut hårt:
- Lasse Kukkonen. (finsk hockeyback.)
- Lee Ho-Suk (Skridskoåkare ifrån Sydkorea.)
Ok, tänk er ett giftermål med någon av dessa... Lite drygt. Jessica Ho-Suk. Jessica Kukkonen. Som att välja mellan pest eller kolera. Får nog ändå bli Kukkonen, det andra namnet kan man tolka på två olika sätt. Och jag vill ju absolut inte bli tagen för att verka vara den som Suk...
I natt ska jag drömma om Wikegårds tajta skjortor i hockeystudion, han påstår att det är för att han ätit så mycket bakpulver. Jo, kanske är det så men jag kan inte annat än älska hans ironi & ödmjuka självgodhet...;)
Over and out!
Kommentarer
Postat av: Muh
Va roligt att du har börjat bloggar igen. Men va
tråkigt med knäna... Vi har väl varit skonade
i 32 år? Men varför ska det komma nu, helst när du
har kommit igång med träningen å allt... Jag kan tyvärr
inte låna ut min stövel, ska ha den i tre veckor till! Hoppas du hittar bra träningssätt så att du kan fortsätta må bra av träningen!!!
Postat av: AC
ÄNTLIGEN!!!!
Postat av: Jessiqe
Åh, tack tjejer. Kul att ni följer :)
Ska försöka att inte låta det ett år mellan inläggen. Har ju gjort två på tre dagar nu. Alltid något som min farmor brukar säga :)
Ja Englund, vi har varit förskonade men sen hände något... JO, vi fyllde 30... sen gick allt utför;)
Hoppas att det går åt rätt håll med din hälsena.
Kram
Trackback